先日、鼻水ではなく水のような鼻汁がペットボトル２～３本は流れた。
飲んだものすべて尿ではなく鼻から流れた・・・

最近職場で、エアコンの吹きだし口付近に引っ越した。そのせいかな・・・単なる肉体疲労？！

恐るべしヒスタミン！

■アレルギー性鼻炎の仕組み
＜鼻炎症状の仕組み＞
（1） 人の体は抗原が入ると体を守るために免疫を作る。
（2） 鼻の図で見た場合、花粉やホコリ等の抗原を吸い込むとアレルギーを起こし抗体が粘膜に徐々に作られる。
（3） 再び抗原が入ってくると、抗体に付着して、鼻の粘膜にある肥満細胞の中にあるヒスタミンという刺激物質が飛び出す。
（4） それが神経や血管を刺激して、くしゃみ・鼻水・鼻づまりの症状を起こす。アレルギーの体質があると、花粉やホコリ等の抗原全てに反応してしまい、鼻水やくしゃみ等のアレルギー症状を起こす。
◇鼻水や鼻づまりは、鼻かぜと似た症状。
　その違いは・・・アレルギー性鼻炎はくしゃみが連発したり、鼻水とは違い水のような鼻汁が大量に出ます。

■アレルギー性鼻炎の予防策
＜予防策＞
* 部屋を清潔にする
梅雨の時期は、カビやダニが発生しやすくなります。掃除をこまめに行い、ダニの住処になりやすいカーペットやじゅうたんを使用しないようにする。除湿、部屋の空気を入れ換える。
* たばこの煙は避ける
たばこの煙は鼻の粘膜の刺激になり、症状を悪化させる。
* 規則正しい生活
十分な睡眠をとり、体を休ませる。栄養の偏らない食事療法。